Con motivo del Día de la Persona Adulta Mayor, especialistas buscan transformar el envejecimiento en la entidad mediante prevención física, apoyo emocional y el impulso de la longevidad activa 📍
En el marco del Día de la Persona Adulta Mayor, que se conmemora este 28 de agosto, especialistas en geriatría y gerontología llamaron a fortalecer la atención médica, la prevención y la salud mental de las personas mayores. Ante el incremento constante en la esperanza de vida, los expertos enfatizaron que el objetivo central debe ser garantizar la calidad de vida de este sector, en vísperas del sexto encuentro “Ciencia, innovación y humanidad para transformar el envejecimiento”, que se llevará a cabo los días 29 y 30 de agosto en Xalapa.
El médico especialista y director del Centro de Longevidad, Erick Gerardo Ruiz Moya, detalló que el evento reunirá un enfoque académico, cultural y de promoción de la salud para responder al cambio demográfico que hoy enfrenta la sociedad. "Ya no solamente debemos hablar de vivir más años, sino de vivirlos con calidad", argumentó Ruiz Moya, al precisar que el país suma alrededor de 17 millones de adultos mayores de 60 años —aproximadamente entre el 13 y 15 por ciento de la población nacional—.
En este escenario, Veracruz destaca de manera particular. La gerontóloga Verónica Rodríguez Estrada explicó que la entidad ocupa uno de los primeros lugares del país en índice de envejecimiento, con un promedio del 15 por ciento de su población en esta franja de edad. Tan solo en Xalapa habitan cerca de 71 mil personas mayores, lo que convierte a la capital del estado en uno de los municipios con mayor concentración de este grupo poblacional.
Durante la presentación del encuentro, los especialistas precisaron que padecimientos como la hipertensión arterial, la diabetes, las alteraciónes del colesterol y diversas afecciones del síndrome cardiometabólico continúan como los principales riesgos para la salud física, pues comprometen seriamente órganos vitales como el corazón y los riñones. Además, advirtieron que el debilitamiento del sistema inmunológico en esta etapa eleva la vulnerabilidad ante infecciones complejas.
No obstante, Ruiz Moya subrayó que la salud mental representa un eje urgente que suele pasarse por alto. Advirtió que la soledad no deseada, la falta de redes de apoyo y la apatía en el entorno familiar pueden derivar en cuadros depresivos severos que aceleran el deterioro cognitivo o desencadenan la llamada pseudodemencia depresiva. Por su parte, Rodríguez Estrada matizó que es indispensable diferenciar entre vivir solo de manera autónoma y experimentar la soledad, recordando que "el envejecimiento es heterogéneo y cada quien lo vive de diferente manera".
Para hacer frente a esta realidad, el sexto encuentro del Centro de Longevidad contempla conferencias multidisciplinarias a cargo de expertos en geriatría, psicología, rehabilitación, nutrición y terapia física. Las actividades comenzarán el sábado 29 de agosto a las 8:00 AM con el registro formal, e incluirán el domingo 30 una caminata matutina para incentivar el ejercicio, abriendo la invitación a toda la población interesada a inscribirse a través de las redes sociales de la institución en Facebook e Instagram.
Finalmente, los especialistas impulsaron el concepto de la medicina de longevidad para asegurar que las personas alcancen los 80, 90 o 100 años conservando su autonomía, e instaron a concebir el retiro no como un periodo de inactividad, sino como una etapa con proyectos propios. “Tenemos que reconocer a las personas mayores que están en casa como un eje central de nuestra población, del núcleo familiar, y honrarlas desde el amor, el respeto y el cariño”, concluyó Ruiz Moya.
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